Home Làm đẹp Hoạt động đúng cách giúp vòng một căng đầy, săn chắc mỗi ngày

Hoạt động đúng cách giúp vòng một căng đầy, săn chắc mỗi ngày

12 min read
0
0
390

Vòng một căng tròn, săn chắc là mong muốn của tất cả các nàng. Nếu vòng tròn đầy chưa được hoàn hảo thì bạn có thể tác động bằng massage, đắp mặt nạ để giúp chúng đẹp lên mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm:

Massage và bấm huyệt

hoat-dong-dung-cach-giup-vong-mot-cang-day (1)

Khi tắm hoặc khi thoa lotion, bạn chỉ cần dành thêm 3-5 phút để massage bầu ngực mỗi ngày là bạn đã góp phần không nhỏ trong việc duy trì “tuổi xuân” cho vùng tròn đầy ấy. Massage không chỉ thư giãn cơ mà còn có tác dụng giải phóng các chất ứ đọng trong ngực đồng thời giúp tạo dáng lại đôi gò bồng đảo.

Kết hợp với việc bấm huyệt sẽ có lợi cho việc phát triển, tăng kích thước vòng 1 cho bạn. Bắt đầu bằng việc đặt các đầu ngón tay lên ngực và ấn xuống nhẹ nhàng. Di chuyển các đầu ngón tay theo chuyển động tròn, xoáy chúng hướng từ ngoài vào nhũ hoa. Bạn nên kết hợp thêm dầu dừa hoặc hạnh nhân để giúp lưu thông mạch máu và thư giãn cơ tốt hơn.

Tắm với vòi sen

hoat-dong-dung-cach-giup-vong-mot-cang-day (2)

Khi tắm bạn không nên để nước nóng xịt thẳng vào ngực mà thay vào đó, giảm nhiệt độ xuống lạnh hơn một chút và phun nhẹ lên quanh bầu ngực. Kết hợp với việc massage sẽ làm cho khuôn ngực săn chắc, gọn gàng.

Bảo hộ ngực khi tập thể dục

hoat-dong-dung-cach-giup-vong-mot-cang-day (3)

Tuyệt đối không được thả rông ngực khi tập thể dục nhé. Bởi khi vận động, sự tăng lên hay giảm xuống thường xuyên của cơ thể cũng tác động rất lớn đến hình dáng của bộ ngực. Sự ảnh hưởng của quá trình biến đổi trọng lượng cơ thể làm cho mô cơ ngực trở nên thiếu sức đàn hồi và làm hỏng hình dáng bộ ngực. Do đó, rất cần một chiếc áo ngực có gọng để giữ ngực lúc nào cũng đúng phom dáng, hạn chế mọi tác động gây mất cân đối.

Tăng kích thước vòng 1 bằng mặt nạ

Táo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự lão hóa giúp da ở vòng 1 mịn màng hơn đồng thời còn giúp vòng 1 nở tròn đầy đặn hơn rất nhiều. Rửa sạch và gọt vỏ 1 quả táo sau đó băm nhỏ, cho vào nồi cùng với sữa tươi không đường và nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Để nguội và cho vào tủ lạnh khoảng 30 đến 45 phút để làm lạnh như vậy khi đắp mặt nạ sẽ hiệu quả hơn, sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên ngực kết hợp với những động tác massage tăng vòng 1 nhẹ nhàng từ ngoài vào trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

hoat-dong-dung-cach-giup-vong-mot-cang-day (4)

Nhiều nhà khoa học đã chứng minh mặt nạ trứng gà và sữa chua kết hợp với viên uống nở ngực Breast Queen sẽ giúp vòng 1 nở nang hơn, không chỉ không tốn kém mà loại mặt nạ này rất an toàn cho da và vòng 1, có thể áp dụng phương pháp này cho những bạn ngực nhỏ, hay ngực chảy xệ sau sinh… Trộn đều 1 muỗng sữa chua không đường, 1 quả trứng gà, và 1 viên vitamin E rồi đắp lên da ngực, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm qua da, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm, lưu ý không massage mạnh tay hay chà xát vì như thế sẽ làm vòng 1 tổn thương.

hoat-dong-dung-cach-giup-vong-mot-cang-day (5)

Bột yến mạch và cám gạo không chỉ dưỡng ẩm tuyệt vời mà còn giúp vòng một căng và săn lên thấy rõ. Trộn đều 2 thìa sữa chua, 1 thìa cám gạo hoặc bột yến mạch và thoa lên ngực. Đợi trong vòng 15 phút. Nếu hỗn hợp có bị chảy xuống hãy dùng khăn mặt cũ lau đi. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tránh cử động khi đắp mặt nạ. Hãy ngồi ngả ra sau và thư giãn.

hoat-dong-dung-cach-giup-vong-mot-cang-day (6)

Tải thêm
Tải thêm Làm đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Xem ngay!

Bài tập 2 phút mỗi ngày của người Nhật giúp giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Gần đây, diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke đã phát hiện ra một bài tập cực giảm m…